產(chǎn)后拉不出來大便可能是便秘造成的。產(chǎn)婦在分娩胎兒后，由于腹內(nèi)壓會(huì)下降，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)減慢，就容易導(dǎo)致便秘，出現(xiàn)排便困難。

產(chǎn)婦飲食方面吃的高熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物比較多，運(yùn)動(dòng)比較少，很容易出現(xiàn)便秘，就會(huì)導(dǎo)致拉不出大便。

舉措建議

產(chǎn)后在身體允許的情況下，可以適當(dāng)下地活動(dòng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

飲食上除了吃蛋白質(zhì)含量高的食物，也可以適當(dāng)吃一些纖維素含量高的食物，如芹菜等。便秘嚴(yán)重的，盡量不要用力排便，防止引起子宮脫垂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過開塞露進(jìn)行緩解。