產(chǎn)后大便肛門撕裂出血考慮與上火、大便干硬有關(guān)，哺乳期間首選通過飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀，必要時(shí)還需就醫(yī)檢查是否有痔瘡。

日常做好飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)提高膳食纖維的食入量，多吃芹菜、粗糧等富含膳食纖維的食物，適當(dāng)提高飲水量避免大便干硬。

舉措建議

日常保持局部清潔、干燥，每天晚上或者大便后可以使用流動(dòng)的溫清水充足局部，毛巾要專人專用定期消毒。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、就站，可以順時(shí)針輕柔按摩腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

適當(dāng)控制飲食，不宜食用辛辣刺激性食物、容易導(dǎo)致上火的食物。