沒(méi)有食欲可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些清淡好消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，不要吃一些辛辣刺激，過(guò)于油膩的食物，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以少食多餐，避免暴飲暴食。如果是因?yàn)榧膊≡蛞鸬?，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些對(duì)癥處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中除了調(diào)整飲食之外，還要多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高身體的新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化。在平時(shí)還要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止身體受寒著涼，預(yù)防感冒的發(fā)生。