食欲不振，總想睡覺，這種情況考慮和個人的精神情緒有很大關系。也有可能是疾病原因導致的。首先要查找出病因才能夠對癥治療。

如果有胃炎或者消化不良時會有這種情況。近期有性生活且停經超過6周以上，也會懷疑有早孕的可能。

舉措建議

食欲不振總想睡覺，建議調整個人的生活規(guī)律，要有規(guī)律的飲食，生活習慣，要注意加強身體鍛煉，增強體質。戶外鍛煉讓身體處于亢奮狀態(tài)，容易促進胃腸功能蠕動，改善食欲不振的情況。

如果仍然不能好轉，建議及時的到醫(yī)院就診。