食欲不振想睡覺有可能是懷孕所引起，一般懷孕之后身體會受到雌激素水平等影響，所以會引起一系列妊娠反應(yīng)，除此外也可能是休息不足以及患有慢性胃病，也會影響到進食狀態(tài)以及睡覺情況。

一般食欲不振想睡覺期間，是會直接影響到進食的狀態(tài)，并且在睡眠質(zhì)量方面也容易受到影響，通常睡覺起來后仍會感覺到疲勞。

舉措建議

1、建議先排查是否已經(jīng)懷孕，如果是懷孕所引起，則要多休息，且飲食方面加強營養(yǎng)。非懷孕情況所導(dǎo)致，則要針對性調(diào)理。

2、做到作息規(guī)律，確保睡眠時間充足。三餐定時，每次在進食期間要確保營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。