大便干燥一粒一?？紤]是便秘情況所引起，一般便秘情況的發(fā)生，除了會導(dǎo)致糞便干硬并拉出顆粒屎之外，也會導(dǎo)致排便次數(shù)明顯減少。

便秘情況的發(fā)生，通常與器質(zhì)性病變還有功能性因素有關(guān)，所以在個人情況存在不同時，具體表現(xiàn)方面會因人而異。

舉措建議

1、一般在便秘期間，個人飲食方面要盡量多吃果蔬，并且也要補充足量的膳食纖維，同時也要適當(dāng)多喝水。

2、注意肛門衛(wèi)生清潔，不宜用力排便，并且在排便過程中，也不宜同時玩手機或是看書，切勿強制抑制便意。