脫發(fā)一般缺乏維生素b，但是脫發(fā)所涉及到的誘因有很多，除了缺乏維生素b之外，也有可能與遺傳、感染、藥物或是自身免疫等諸多元素有關。

脫發(fā)情況的發(fā)生，是會導致發(fā)量開始減少，甚至會導致局部頭皮露出來，所以在長時間不做治療的情況下，是會對個人形象方面造成影響。

舉措建議

1、脫發(fā)期間要適當多吃果蔬，也要多補充蛋白質和鈣質。盡可能不要熬夜，每天要確保睡眠時間充足。

2、頭皮避免外傷，也不能大力摳抓。用溫水對頭皮表面進行清洗，不要用力直接拉扯頭發(fā)，也不要過度使用洗發(fā)露。