產(chǎn)后便秘非正常現(xiàn)象，一般在便秘情況發(fā)生之后，是會導(dǎo)致排便次數(shù)減少，甚至大便變得干硬的情況下，排便期間容易導(dǎo)致肛門撕裂或出血。

便秘情況的發(fā)生，主要與腸蠕動(dòng)過慢、器質(zhì)性腸，不良排便習(xí)慣等有關(guān)，所以要從本質(zhì)上解決問題，才能改善排便情況。

舉措建議

1、產(chǎn)后飲食方面也要多加注意，盡量補(bǔ)充足量的纖維素，還要適當(dāng)多喝溫開水，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

2、適當(dāng)對腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，并且也要做好腹部保暖措施，在飯后可以適當(dāng)散步，盡量不要長時(shí)間躺著不動(dòng)。