順產(chǎn)后便秘一般非正?，F(xiàn)象，這種情況的發(fā)生，需要根據(jù)個(gè)人情況的不同，針對性進(jìn)行相關(guān)的治療或是調(diào)理后，就能使排便情況明顯改善。

順產(chǎn)后便秘的誘因，多數(shù)與盆腔充血，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)緩慢有關(guān)，一般便秘情況發(fā)生后，是會引起大便干硬、排便次數(shù)明顯減少等情況。

舉措建議

1、一般在順產(chǎn)后要適當(dāng)多休息，暫時(shí)不要讓身體過多勞累，盡量調(diào)整飲食搭配，適當(dāng)多吃果蔬并攝入足量的粗纖維。

2、定時(shí)養(yǎng)成排便習(xí)慣，并且也要適當(dāng)多補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)通過腹部順時(shí)針按摩方式，更好地促進(jìn)腸組織的蠕動(dòng)。