便秘拉出來有血時(shí)，需要先調(diào)整生活方式，使便秘程度有所改善，如果情況一直未好轉(zhuǎn)，則要進(jìn)一步選擇藥物等方式做治療。

便秘引起拉血情況，主要是大便過于干硬，使肛門部位受到摩擦刺激之后，才會(huì)導(dǎo)致出血癥狀的發(fā)生。

舉措建議

1、一般在飲食方面，需要調(diào)整清淡為宜，并且也要多吃果蔬，盡量攝入粗纖維之后而促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

2、可以通過給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，切勿長時(shí)間久坐不動(dòng)。每天要定時(shí)排便，并且也要調(diào)整好心態(tài)，避免處于緊張的狀態(tài)。