產(chǎn)后脫發(fā)一般在6-12個(gè)月開(kāi)始恢復(fù)，考慮到個(gè)人情況會(huì)有不同，所以發(fā)量方面的具體恢復(fù)效果會(huì)因人而異，并不是每個(gè)人都能恢復(fù)到正常的發(fā)量。

產(chǎn)后脫發(fā)是會(huì)導(dǎo)致發(fā)量減少，甚至?xí)驗(yàn)轭^發(fā)稀疏原因，使頭發(fā)處于裸露的狀態(tài)，該誘因與休息不足、缺乏營(yíng)養(yǎng)或是內(nèi)分泌水平未恢復(fù)正常有關(guān)。

舉措建議

1、產(chǎn)后必須要認(rèn)真多休息，少熬夜，盡量從飲食方面補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)，確保鈣、鐵、維生素和蛋白質(zhì)的攝入量。

2、產(chǎn)后在洗頭的過(guò)程中，選擇溫水進(jìn)行清洗，并且也要控制好洗頭的力度，切勿直接用指甲摳抓頭皮。