產(chǎn)后脫發(fā)的原因有平時(shí)熬夜、睡眠不足、噴血、操勞過(guò)度、體內(nèi)激素水平改變等。

產(chǎn)后脫發(fā)發(fā)量還會(huì)恢復(fù)的，產(chǎn)后脫發(fā)為生理性脫發(fā)，不需要做特殊治療，在日常生活中注意合理膳食，飲食粗細(xì)搭配，主食、蔬菜、水果分配均勻，脫發(fā)的情況會(huì)慢慢改善，并重新長(zhǎng)出新發(fā)。

舉措建議

1、產(chǎn)后女性注意調(diào)整心態(tài)，心情要愉悅，避免有煩躁和低落的負(fù)面情緒。

2、按摩頭皮，刺激頭部穴位，加速頭部血液循環(huán)，減少脫發(fā)。

3、選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，適合自己的，定期清洗頭發(fā)。

4、用木梳來(lái)梳頭，或者用手指按摩、刺激頭皮。