產(chǎn)后脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6~9個(gè)月左右會(huì)自行恢復(fù)，具體的時(shí)間是因人而異的。

懷孕期間，體內(nèi)激素水平上升，分娩后雌激素下降，就容易導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀發(fā)生。另外，產(chǎn)后太過(guò)勞累，精神壓力大，也有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況。

舉措建議

建議生完寶寶后要多休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素e含量豐富的食物，比如黑芝麻，黑米，圓白菜等等，維生素e可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。

若是產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物進(jìn)行調(diào)理改善癥狀，期間要密切觀察用藥反應(yīng)。