順產(chǎn)二十多天嚴(yán)重便秘，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)借助藥物進(jìn)行改善，可以遵醫(yī)囑口服益生菌，或者是使用開塞露來促進(jìn)排便，緩解不適癥狀。

產(chǎn)后便秘有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理，喝水量不足，活動(dòng)量比較少等因素引起的。

舉措建議

建議產(chǎn)后不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，避免久坐，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等，來加快腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘。

期間適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z食品，以及新鮮的水果和蔬菜。若是便秘持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的因素。