產(chǎn)后便秘嚴(yán)重，可能是飲食不合理的原因，如果攝入的水分以及膳食纖維過(guò)少，可能會(huì)使胃腸蠕動(dòng)的速度變得緩慢，容易產(chǎn)生便秘現(xiàn)象。

生完孩子之后排便能力會(huì)減弱，如果長(zhǎng)時(shí)間臥床，可能會(huì)使食物長(zhǎng)時(shí)間停留在腸道當(dāng)中，不僅會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，也有可能會(huì)產(chǎn)生腹脹。

舉措建議

除了需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整之外，也需要增加水分的攝入，還應(yīng)適當(dāng)增加下床活動(dòng)的時(shí)間，能夠使胃腸蠕動(dòng)功能增強(qiáng)，從而改善便秘現(xiàn)象。

如果便秘的癥狀特別嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理應(yīng)。