產后出現(xiàn)便秘可能和以下因素有關，如在生產時導致盆底肌無力，影響腸道平滑肌收縮時，可引起遲緩性便秘，和順產側切也有關系，部分女性由于擔心傷口出現(xiàn)疼痛，開裂，不敢用力排便，從而自我控制排便，也可誘發(fā)便秘的出現(xiàn)，和不良的飲食習慣也有關系。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要觀察誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取措施，如果是在飲食方面所引起的，要及時糾正，可適當進食粗糧，蔬菜，豆制品等富含膳食纖維的食物，來增加腸胃蠕動，從而幫助順利排便。