孕期嚴(yán)重便秘一般要先調(diào)整生活方式，再觀察便秘情況是否有所好轉(zhuǎn)，一直未見好轉(zhuǎn)的情況下，才需要按醫(yī)囑進(jìn)一步用藥。

孕期便秘的原因，主要與雌激素水平改變、生理結(jié)構(gòu)以及補(bǔ)鐵因素有關(guān)，所以在大便變得干硬時，就會影響到排便的效果。

舉措建議

1、孕期便秘時，切勿大力排便，以免引起早產(chǎn)或是流產(chǎn)等情況的發(fā)生，同時也要適當(dāng)多活動，盡量不要久坐。

2、飲食方面需要盡量多吃果蔬以及粗糧，確保粗纖維和維生素的攝入，適當(dāng)多喝溫開水，并且也要定時養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。