孕期出現(xiàn)嚴(yán)重便秘需要及時(shí)調(diào)整不良的生活習(xí)慣，在飲食方面要適當(dāng)?shù)臄z取粗纖維的食物，如芹菜，白菜，還能夠適當(dāng)吃些新鮮的水果，避免過多的吃些精細(xì)類的食物，以免導(dǎo)致大便干燥，從而引起便秘的發(fā)生，必要時(shí)也可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

醫(yī)生在做過詳細(xì)檢查以后，也會根據(jù)不同身體情況采取相應(yīng)措施，來減少因?yàn)楸忝貙υ袐D身體造成的不良影響，孕婦自身也需要多注意，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，平時(shí)要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動，來增加腸胃蠕動次數(shù)。