產(chǎn)后便秘需要先糾正不良生活習(xí)慣，并且也要養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，就能使便秘情況有所改善，個別情況較為嚴(yán)重，則要輔以藥物做治療。痔瘡較小時，可選擇保守方式做治療，痔瘡較大或引起肛裂等問題，則考慮到進(jìn)一步做手術(shù)。

產(chǎn)后之所以會出現(xiàn)便秘情況，多數(shù)與缺少運動或是飲食搭配不當(dāng)有關(guān)，才會導(dǎo)致大便干結(jié)并容易引起排便困難。

舉措建議

1、產(chǎn)后在飲食方面，必須要多吃果蔬，同時也要補充足量的粗纖維，還要保持充足的湯水量。

2、適當(dāng)下地活動，盡量不要長時間久坐不動或是躺著，并且可以給腹部進(jìn)行順時針按摩，盡量使腸組織能夠更好地蠕動。