如果便秘和痔瘡的癥狀比較輕微，首先要注意飲食方面的調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的肉類，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其次身體條件允許的情況下，要及早下床多走動(dòng)，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多補(bǔ)充水分，改善大便干燥的情況，減少便秘對(duì)痔瘡的刺激。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用外用軟化大便的藥物進(jìn)行輔助，防止加重痔瘡的癥狀。另外對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

舉措建議

對(duì)于生產(chǎn)時(shí)有側(cè)切或者撕裂的女性，排便時(shí)不要過于用力，也不要做出劇烈的運(yùn)動(dòng)或者大幅度的動(dòng)作，防止傷口出現(xiàn)再次撕裂的現(xiàn)象。另外要時(shí)刻注意外陰的清潔衛(wèi)生，每次大小便之后盡量使用溫水清洗，清洗過后擦干，保持干燥狀態(tài)。