產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的問題，可以多吃一些香蕉，能夠促進消化吸收，可以起到很好的潤腸通便的作用，緩解便秘的現(xiàn)象。如果產(chǎn)婦便秘的問題比較嚴重，可以使用開塞露，見效會比較迅速，使用開塞露需要遵循醫(yī)囑。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的問題，也可以多喝一些蜂蜜水，也能起到很好的緩解作用，緩解便秘的現(xiàn)象，利于排便。然后也應(yīng)該適量的活動，不可以長時間的臥床，否則會導(dǎo)致便秘問題加重。

注意事項

產(chǎn)后的飲食要注意清淡一些，清淡的飲食也能夠緩解便秘，有利于消化，產(chǎn)后飲食過于油膩會造成便秘癥狀加重，一定要多加注意飲食方面的調(diào)理。