發(fā)現(xiàn)孩子比較胖，肚子比較大，需要引起重視，從飲食或運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面著手。

飲食方面需要注意，不能讓孩子食用熱量較高的食物，也不要吃油炸類(lèi)食物。同時(shí)調(diào)整進(jìn)餐方式，采用少食多餐的方式用餐。讓孩子每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如果孩子平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少，剛開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)不能太過(guò)激烈，以免肌肉拉傷。

舉措建議

采取科學(xué)有效的方式進(jìn)行減肥，需要堅(jiān)持一段時(shí)間后才可能看到一定的效果。因此，減肥需要注重堅(jiān)持，不要給孩子食用速瘦產(chǎn)品，以免孩子身體發(fā)育受到影響。

平時(shí)不要在家里準(zhǔn)備高熱量、高甜度的食物，以免孩子自控能力較差，對(duì)減肥產(chǎn)生影響。