產(chǎn)婦產(chǎn)后大便干燥排便困難，考慮是有些便秘，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_(kāi)水，平時(shí)注意清淡飲食，多吃一些膳食纖維含量豐富的蔬菜水果，多數(shù)能夠比較好的緩解便秘癥狀。

產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘可能與飲水較少，胃腸功能弱，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)?shù)鹊仍蛴嘘P(guān)，是常見(jiàn)的產(chǎn)后并發(fā)癥。

舉措建議

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)積極做好護(hù)理，避免便秘情況的發(fā)生，注意清淡飲食，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，少吃一些辛辣食物以及不易消化的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

當(dāng)出現(xiàn)便秘情況時(shí)，首先可以通過(guò)飲食以及活動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療。