產后半個月沒有大便，考慮是出現(xiàn)了產后便秘，而且便秘的情況是比較嚴重的，這時候可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，也可以在醫(yī)生指導下用一些幫助排便的藥物來進行治療。

對于產婦來說，產后便秘可能與產后飲食結構不良，缺乏運動，身體虛弱，飲水較少等多種原因有關。

舉措建議

產后應當積極做好飲食調整，平時要注意清淡飲食，可以多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃一些易消化的食物，比如小米粥等等，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，避免吃一些不易消化的食物。

要養(yǎng)成良好的生活習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣，產后也要適當?shù)倪M行運動。