產(chǎn)婦產(chǎn)后十天沒有大便，通?？紤]是出現(xiàn)了產(chǎn)后便秘，這也是產(chǎn)婦產(chǎn)后常見的并發(fā)癥之一，可能與產(chǎn)后活動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，不良的飲食習(xí)慣，自我控制排便等原因有關(guān)。

對(duì)于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后有便秘情況出現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)有效的進(jìn)行改善治療，避免引起痔瘡，肛裂等并發(fā)癥。

舉措建議

建議產(chǎn)后要注意多喝水，平時(shí)注意清淡飲食，可以少食多餐，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，避免進(jìn)食太多不易消化的食物。

產(chǎn)后便秘的情況如果比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理等得不到有效緩解，建議到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療改善。