產(chǎn)后10天腹痛，有可能是飲食不當(dāng)引起的，也有可能是胃腸道疾病引起的，癥狀比較輕微的，可通過按摩或者熱敷的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且要多注意休息，多喝水，癥狀比較嚴(yán)重的，最好去醫(yī)院做檢查，如果是疾病引起的要積極配合治療。

舉措建議

在生完寶寶之后，要養(yǎng)成飲食規(guī)律，作息規(guī)律的好習(xí)慣，并且注意腹部保暖，不吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，在晚上睡覺的時(shí)候一定要蓋好被子，避免著涼，居住環(huán)境要保持溫度和濕度適宜，并且要經(jīng)常開窗通風(fēng)保持空氣流通。