剖腹產后便秘嚴重，不要私自用藥，可以在醫(yī)生的指導下，使用開塞露進行緩解，期間還要保證充足的飲水量，多喝一些水。精神和心情要放松，保持良好的心態(tài)。

剖腹產后，要盡早的下床活動，來幫助身體更好的恢復，同時加強胃腸的消化及蠕動能力。

舉措建議

建議產后月子期間，不要過多的食用一些容易上火的補品和食物，干燥的食物也盡量少吃，可以適當?shù)某砸恍┲囝?，湯類食物?/p>

多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要粗細合理搭配。養(yǎng)成良好的定時排便習慣，有便意時不要憋著。