坐月子有便秘出血的情況，這時(shí)候要積極做好相應(yīng)的護(hù)理，首先要積極治療便秘，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水，清淡飲食來進(jìn)行改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些潤腸通便的藥物。

產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘出血的問題比較常見，癥狀輕微，可以通過飲食以及生活習(xí)慣調(diào)理來進(jìn)行改善，癥狀嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

產(chǎn)后要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，平時(shí)也要多以流質(zhì)食物為主，比如小米粥，南瓜粥等等。多喝一些湯食，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，有利于潤腸通便，預(yù)防便秘。

能定時(shí)排便的習(xí)慣，產(chǎn)后也要盡早下床活動(dòng)，避免長時(shí)間的臥床，平時(shí)可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。