剛出月子就便秘，是可以吃一些粗纖維的食物來進(jìn)行改善的，另外也是可以選擇喝一些蜂蜜水，這樣也是可以幫助腸道蠕動。

原因分析

主要是由于在月子期間，腸道功能減弱，腸道蠕動慢所導(dǎo)致的，由于腸道內(nèi)的內(nèi)容物在腸道停留的時間較長，使水分吸收造成了大便干燥，從而也就導(dǎo)致了便秘。

舉措建議

如果長期得不到改善或者是腹痛比較嚴(yán)重，也是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用開塞露等藥物來進(jìn)行改善，但是不建議經(jīng)常用開塞露的，不然也是會產(chǎn)生一定依賴性的。