順產(chǎn)產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況是比較多見的，這與產(chǎn)后排便力量減弱，身體虛弱，缺乏活動導(dǎo)致胃腸功能減弱，如果飲食結(jié)構(gòu)不良，飲水較少，同樣會引起便秘。

產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況后，應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行相應(yīng)的治療改善，避免便秘嚴(yán)重引起痔瘡，肛裂等并發(fā)癥。

舉措建議

注意清淡飲食，合理膳食，平時(shí)可以多喝一些溫開水，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，少吃一些不易消化的食物。

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，產(chǎn)后不要長時(shí)間的臥床，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒樱部梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩。