順產(chǎn)后便秘，與長時間臥床休息導致腸胃功能變弱有一定關系。腸胃功能變弱會導致食物在腸道內滯留時間太長，其中的水分被腸道反復吸收，從而導致大便變得干硬。

尤其有些產(chǎn)婦吃的食物過于精細，飲食沒有規(guī)律等，會增加腸胃負擔或導致腸胃功能紊亂，更容易引起便秘。

舉措建議

治療順產(chǎn)后便秘，應適當增加活動量，如白天可以下床在房間內走動，也可以經(jīng)常按摩腹部或者做產(chǎn)后保健操。

同時適當調整飲食結構，多吃一些能幫助促進腸胃蠕動的食品，如白菜、油菜、菠蘿、香蕉、糙米、玉米等，多飲水。如還有腹脹、消化不良等癥狀，也可以遵照醫(yī)囑服用益生菌調理。