產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況比較多見，當出現(xiàn)便秘情況時，可以適當?shù)亩嗪人?，吃一些富含膳食纖維的食物，或者在醫(yī)生指導下使用一些益生菌來進行調(diào)理改善。

產(chǎn)婦便秘可能與產(chǎn)后腸胃功能弱，飲食不當，活動減少等原因有關(guān)，是常見的產(chǎn)后癥狀之一。

舉措建議

建議積極做好飲食調(diào)整，產(chǎn)后要清淡飲食，可以適當?shù)某砸恍┬∶字嗟热菀紫氖澄铮苊膺M食一些刺激性較強以及不易消化的食物，以免加重便秘的癥狀。

對于產(chǎn)婦來說，便秘后盡可能的不要使用藥物，以免服用藥物影響到正常的哺乳。