孩子發(fā)胖快的主要原因，一般就是食物攝入過多，運(yùn)動(dòng)少。

飲食習(xí)慣不好，吃的過多的油炸高熱量食物，加上運(yùn)動(dòng)量不夠就容易胖的很快，應(yīng)合理安排飲食，增加體育鍛煉，積極控制體重，在平時(shí)的飲食中減少熱量膽固醇脂肪的攝入。

舉措建議

如果小孩的體重出現(xiàn)猛增比較異常的話，建議去醫(yī)院就診。在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下查明原因再對(duì)癥治療。

平時(shí)要讓小孩多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食要多以清淡為主，多吃水果蔬菜高蛋白食品，清淡飲食。不要吃太多油炸的東西，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太油膩的食物。