學生微胖，減肥的方法分為以下幾種

首先要調整飲食結構。要適當減少學生食物中的碳水化合物以及脂肪的比例，同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不能暴飲暴食，少吃甜食，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體魄，增加孩子基礎代謝水平，促進體內儲存脂肪的代謝。

舉措建議

合理安排飲食，增加體育鍛煉，一般體重逐漸恢復到正常水平。

如果以上措施完善以后，仍然不能改善學生微胖的情況，應警惕內分泌問題，必要時到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導下查明病因再對癥治療。