孩子若超重一般可通過飲食調(diào)整配合體育運動的方式進行治療，生長期屬于關(guān)鍵時間，建議在開始減肥前到醫(yī)院做針對性方案。

孩子超重對身體健康不利，超重會增加身體負荷，加重體內(nèi)器官負擔(dān)，導(dǎo)致器官發(fā)育不良，還會增加成年后的糖尿病及高血壓風(fēng)險。

舉措建議

1、孩子在減肥期間應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，避免盲目節(jié)食，在合理搭配三餐的同時還應(yīng)該補充適量的維生素及礦物質(zhì)。

2、建議在日常生活中注意孩子的飲食，避免孩子食用過多高糖分高油脂的食物，降低肥胖風(fēng)險。