小孩越來越胖時(shí)，需要先對(duì)身體進(jìn)行初步檢查，對(duì)因治療的同時(shí)，也要糾正不良飲食習(xí)慣，并且增加運(yùn)動(dòng)量，從而控制體重增長(zhǎng)或達(dá)到減肥的效果。

身體發(fā)胖的情況下，體重會(huì)明顯上升，并且也容易導(dǎo)致身體橫向發(fā)育，肥胖過于嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引起行動(dòng)遲緩，并且伴有氣急、肌肉酸痛等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在飲食方面，要避免多飲多食或暴飲暴食，堅(jiān)持三餐進(jìn)食，且進(jìn)食量保持8分飽，少食高熱量、高脂肪性食物，還要限制糖分的攝入。

2、可根據(jù)自身情況制定長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并且根據(jù)計(jì)劃堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，隨著身體方面的轉(zhuǎn)變，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。