孩子想減肥，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下，制定科學合理的減肥計劃，期間不要選擇服用減肥藥或者是節(jié)食減肥，可以根據自身的情況，選擇運動療法，飲食療法等，來達到減肥的目的。

孩子出現(xiàn)肥胖的情況，有可能是平時運動量比較少，喜歡多飲多食，暴飲暴食等因素引起的。

舉措建議

建議減肥期間不要吃過多的零食以及油炸，膨化食品，像漢堡等高熱量的食物，也盡量不要去吃，適當?shù)亩喑砸恍┦卟祟惖娘嬍?，避免飲食過于單一。

減肥期間要多喝水，保持大便通暢，避免出現(xiàn)便秘。