月經(jīng)每次提前七八天正常嗎
2021-12-01
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月經(jīng)提前七天以內(nèi)是正?,F(xiàn)象,但是月經(jīng)提前超過七天則是不正常的,應該及時就醫(yī),在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。
月經(jīng)提前考慮與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),平時不良的生活習慣,如經(jīng)常熬夜、長期精神緊張等均可導致內(nèi)分泌失調(diào),從而出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。
舉措建議
平時應該學會調(diào)整自己的情緒,盡量保持平和的心態(tài),月經(jīng)期間應該多休息,活動時間不可過長,避免過度疲勞和劇烈運動。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,每天用清水清洗外陰,勤換洗內(nèi)褲,月經(jīng)期間避免進行性生活。
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