產(chǎn)婦生完孩子以后體內(nèi)的雌性激素就像過山車一樣，從高處跌落到低處，急劇下降，使脫發(fā)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量的脫落。

舉措建議

產(chǎn)后的飲食要以營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化為主的食物，對(duì)吃蔬菜水果豐富維生素，同事又能讓大便通暢，多是湯類，多食谷類，黑豆，黑芝麻可以增強(qiáng)頭發(fā)。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后避免生冷，刺激，油膩的食物，以免損傷脾胃，導(dǎo)致肝胃功能不足，無法營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。