孩子之所以會(huì)一直發(fā)胖，一方面與飲食搭配不當(dāng)，存在暴飲暴食等情況，一方面與運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，導(dǎo)致脂肪無(wú)法正常代謝，另一方面可能是繼發(fā)某種內(nèi)分泌疾病。

一般發(fā)胖的情況下，單純肥胖可無(wú)癥狀僅表現(xiàn)為體重增加，繼發(fā)肥胖癥等情況下，則容易引起氣急、肌肉或關(guān)節(jié)疼痛、血壓高或血脂高等情況。

舉措建議

1、調(diào)整個(gè)人飲食搭配，盡量控制熱量和脂肪量的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食量保持8分飽。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡量通過(guò)多運(yùn)動(dòng)的方式，更好地消耗體內(nèi)的脂肪，并且也要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，以免出現(xiàn)自卑心理。