小孩大肚子一般需要通過(guò)飲食控制，外加運(yùn)動(dòng)鍛煉方式進(jìn)行減肥，考慮到腹部脂肪堆積程度會(huì)有不同，所以在減肥速度方面會(huì)因人而異。

腹部比較肥胖的誘因，可能與缺少運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)有關(guān)，部分可能是受到內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常所引起，所以要區(qū)分具體情況后，可以進(jìn)一步做好身體方面的護(hù)理。

舉措建議

1、一般在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，需要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，并且也要根據(jù)個(gè)人情況，對(duì)于運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行確定，同時(shí)避免飯后立即躺下休息。

2、平時(shí)在飲食方面，需要以清淡低熱量食物為主，限制糖分以及熱量的攝入，還要適當(dāng)多補(bǔ)充維生素。