孩子肥胖對身心健康都是有一定影響的，可能會導(dǎo)致成年后患有心血管系統(tǒng)疾病的幾率大大增加，如糖尿病，高血壓等。脂肪堆積過多，會使肺循環(huán)受阻，讓大腦經(jīng)常處于缺氧的狀態(tài)，影響智力發(fā)育。同時(shí)還會出現(xiàn)一些不良的情緒，比如自卑，抑郁等。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，不要吃一些脂肪含量較高的食物，也不要吃一些糖分含量較高的食物。多吃一些綠色蔬菜，多吃一些粗纖維的食物，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，同時(shí)增加體育鍛煉。