兒童過(guò)度肥胖和不注意飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系，另外還和遺傳因素，疾病因素等原因有關(guān)，可以去正規(guī)醫(yī)院兒科進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出肥胖的原因，然后進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中要養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，多吃一些綠色食物，多吃一些粗糧，不要吃一些脂肪含量較高的食物，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食。在平時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，打球等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，比較有利于減肥。