導致兒童肥胖的主要原因是缺少運動、飲食搭配不當這兩個方面，所以在肥胖情況發(fā)生之后，需要檢查自身情況后，再針對性做相關(guān)的處理。

肥胖情況的發(fā)生，是會導致體重高于正常標準，并且肥胖過度會影響到身體正常代謝，也容易引起出汗多、運動喘息等癥狀。

舉措建議

1、平時要堅持運動鍛煉，盡量每天堅持運動，可以根據(jù)身體狀態(tài)，選擇跑步、跳繩或打球等運動項目。

2、飲食搭配方面，要控制熱量、糖分、脂肪量的攝入，盡量選擇清淡易消化富含維生素食物為主，吃飯后不宜立即坐下或躺著休息。