導(dǎo)致兒童肥胖的原因主要與遺傳、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、不良飲食習(xí)慣或是運(yùn)動(dòng)量太少有關(guān)，所以要確定自身誘因之后，才能妥善做出處理。

肥胖不僅會(huì)引起體重上升，更容易誘發(fā)慢性疾病、消化道或呼吸道疾病的發(fā)生，同時(shí)也有可能會(huì)引起血壓高、血脂高等表現(xiàn)。

舉措建議

1、日常飲食方面推薦低脂低熱量飲食結(jié)構(gòu)，盡量做到飲食多元化，確定人體營(yíng)養(yǎng)需求得到滿(mǎn)足時(shí)，也要限制糖分以及熱量的攝入。

2、可制定好長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并且每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量。盡量對(duì)心理方面進(jìn)行疏導(dǎo)，以免長(zhǎng)期肥胖引起自卑感。