引起兒童肥胖的原因主要是能量攝入過多，活動(dòng)量少，另外，遺傳因素，進(jìn)食過快等等，都容易導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。

出現(xiàn)肥胖情況，需要長期持續(xù)性的進(jìn)行治療，以減少熱能性的食物攝入，和增加機(jī)體對熱能的消耗，使體重逐步下降。

舉措建議

建議日常生活中，要多通過飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法來進(jìn)行改善，多吃一些低脂肪，低糖類的食物，多吃蔬菜和水果，少吃甜膩，油膩的食物。

日常多引導(dǎo)孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的睡眠，有利于機(jī)體代謝平衡，有助于減肥。期間要避免選擇一些不科學(xué)的減肥方法。