出現(xiàn)便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，所以需要從生活中進(jìn)行糾正，比如在飲食方面可讓孩子適當(dāng)吃些水果，蔬菜等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，此外還需要幫助孩子養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段排便。

舉措建議

出現(xiàn)便秘的時候及時糾正，能夠防止長時間便秘以后引起不良并發(fā)癥，比如肛裂，痔瘡等現(xiàn)象的發(fā)生，對孩子的身體也會造成影響。此外在平時也可以適當(dāng)進(jìn)行活動，在活動的過程中也有助于食物消化，對身體也有好處。