寶寶經(jīng)常上火，便秘，要多從飲食方面給寶寶進行調(diào)整，讓寶寶適當?shù)亩嗪人?，吃一些清淡的飲食，多吃應季的水果和蔬菜?/p>

寶寶經(jīng)常上火，便秘，根本原因有可能是脾胃虛弱，平時要多注意寶寶脾胃的護理，少給寶寶吃一些性質偏涼性的食物。

舉措建議

建議平時生活中，要控制寶寶零食的攝入量，寶寶三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。寶寶居住的房間還要保持適宜的溫濕度，避免房間內(nèi)過于干燥。

如果寶寶上火，便秘現(xiàn)象略微嚴重，可以遵醫(yī)囑偶爾使用藥物進行緩解，但不要經(jīng)常使用。