可能是寶寶平時(shí)吃了比較多的零食，或者煎炸類食物導(dǎo)致的。所以平時(shí)盡量避免讓寶寶吃零食，多吃綠色的蔬菜和水果。

而且不合理的飲食習(xí)慣還會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘的周期比較長(zhǎng)，從而容易引起上火。如果寶寶有喝奶粉的習(xí)慣，這期間盡量少喝。

舉措建議

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充益生菌，寶寶腸道中菌群失去了平衡也可能會(huì)引發(fā)寶寶便秘。

多讓寶寶吃些粗糧類食物，例如土豆、南瓜、西蘭花、藍(lán)莓等。纖維素可以吸附腸道中的水分，從而軟化大便，促進(jìn)大便的排出。