月經(jīng)每次都提前五天正常是正常的，如果每次在來月經(jīng)的時(shí)候都提前5天的時(shí)間也是屬于正常的，正常的月經(jīng)周期在21天到35天左右的時(shí)間。

月經(jīng)提前也受很多因素的影響，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，而且與精神過度緊張也有一定的關(guān)系。

舉措建議

如果月經(jīng)提前沒有超過一周以上的時(shí)間，不必有過多的擔(dān)心，屬于一種正常的規(guī)律，但是需要改掉不良的生活習(xí)慣，要注意做好腹部保暖措施，避免受涼。

在飲食上要以清淡有營養(yǎng)的食物為主，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，但是要避免吃辛辣刺激性的食物。